Etiket: Sağlıklı Alışkanlıklar

Duygusal Sarmal: Bağımlılığın en büyük düşmanı, duygusal dalgalanmalar. Mutlu, üzgün, yalnız; her duygu bağımlılığımıza bir kapı açar. Kendimizi kötü hissettiğimizde, rahatlatıcı şeylere yönelmek çok kolaydır.…